Achtsamkeit - Yoga - TouchLife Massage Michaela Kaiser
Aktuelles
Yogaunterricht im Herbst
Niederzier-Ellen
- montags Hatha Yoga: 18:30 -20:00 Uhr
- dienstags Yin Yoga: 18:30 -20:00 Uhr
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Niederzier Familienzentrum: Eltern-Kind Yoga
- dienstags 15:00-15:45 Uhr
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Mönchengladbach:
- mittwochs. Hatha-Yoga: 17:30-19:00 Uhr
- donnerstags Hatha Yoga: 18:30-20:00 Uhr Beginn 17.09.
- freitags Yin-Yoga: 10:00-11:30 Uhr
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- TouchLife Massage mobil 🚗 in & um Mönchengladbach und Niederzier
Erlebe wie durch bewusste Wahrnehmung des Körperempfindens der Geist entspannt und mit dem Körper zu einer Einheit verschmilzt.
Achtsamkeit, die man spüren kann. Lass den Alltag hinter dir und finde zurück in deinen Körper. Mit der TouchLife Methode biete ich dir mehr als eine klassische Massage: Ich schenke dir 90 Minuten vollkommene Ruhe und achtsame Berührung.
Lerne Gedanken bewusst wahrzunehmen und so zur Ruhe zu kommen und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.